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威联药交会
您有没有过这样的经历?街坊老王,平时挺硬朗一人,就说最近老咳嗽,以为是换季着凉,拖了小半年,结果一查,唉,肺上不大好,已经是中期了。他就后悔,当初要是咳嗽老不好就去看看多好!这事儿提醒咱们,有些“小毛病”,可能是身体在悄悄拉警报呢。恶性肿瘤这东西,要是能在它刚“萌芽”时就发现,那结果可就大不一样了。
咱们中医讲究“治未病”,就是强调在疾病还没成气候前就得留意。很多时候,恶性肿瘤开始形成时,身体会通过一些细微的变化给我们信号,可惜啊,生活节奏快,压力大,很多人都忽略了。今天,我就用大白话,跟大家唠唠这几个容易被忽视的早期“异象”。
一、身体老跟你“闹别扭”的地方
您想想看,是不是身体哪个部位,最近老是不舒服,跟以前不一样了?如果说,您老是咳嗽,咳了几个星期甚至几个月也不见好,或者声音突然变得嘶哑,总也好不了;又或者,大便习惯突然改变,有时候便秘有时候腹泻,跟以前规律的生活完全两样了。这些持续存在的“小麻烦”,可不能简单当作“老毛病”或者“上火”处理。哎呀,身体通过这些持续的症状,可能是在告诉你,某个地方的功能失调了。从中医角度看,这可能涉及到具体脏腑功能的变化,是身体内部平衡被打破的信号。如果咳嗽老不好,得想想肺(Fei)是不是出了状况;排便异常,那得关注大肠(Da Chang)的功能。您琢磨琢磨,这种持续不变的“别扭”,是不是值得多留个心眼?
二、皮肤底下悄悄“长东西”
洗澡或者换衣服的时候,您留意过自己身上有没有莫名其妙多出来的“小疙瘩”吗?或者,原有的痣,颜色、大小、形状是不是发生了明显的变化?颈部、腋下、腹股沟这些地方,是不是摸到有肿块?嗯哼,这些皮下或体表的“新生物”,虽然很多时候是良性的,像脂肪瘤什么的。我们需要警惕的是那些不痛不痒、逐渐增大、边界不清、质地较硬的肿块。中医认为,体内气滞血瘀(Qi stagnation and blood stasis),气血运行不畅,就可能在局部形成积聚,日久可能演变成癥瘕积聚,也就是我们现在说的肿块、肿瘤。所以,对于身体表面这些“不速之客”,特别是短期内有变化的,真得提高警惕,做到“防微杜渐”。
威联药交会三、没来由地“人比黄花瘦”
还有一种情况,就是没刻意减肥,饮食也跟平常差不多,体重却在短时间内明显下降,一个月掉了好几斤甚至十几斤。同时,还觉得浑身没劲,特别容易累,不是那种睡一觉就能缓过来的疲劳,而是持续的、深度的倦怠感。这在中医看来,往往是身体内部消耗过大的表现。可能是脾胃功能受损,也就是常说的脾虚(Pi deficiency),导致营养吸收不好;也可能是体内有异常的消耗,使得气血(Qi and Blood)亏损严重。这种不明原因的体重减轻和深度疲乏,绝对是身体发出的重要警示信号,提示内部可能存在着某些我们看不见的“损耗性”问题。
咱们的身体啊,其实是个特别精密的“仪器”,它会用各种方式提醒我们关注健康。上面提到的这三点,虽然听起来平常,可一旦出现并且持续存在,就千万别大意了。多观察、多留心,早发现、早诊断、早治疗,这是对抗包括恶性肿瘤在内许多疾病的“不二法门”。
身体是咱们自己的殿堂,平时多花点心思去“打扫”和“维护”,留意它发出的每一个细微信号。别等问题严重了才想起来去医院。健康的主动权,其实就在咱们自己手里。希望大家都能健健康康,活得舒心自在!您说是不是这个理儿?